Despertar, conectar y sanar.

Vivir Mejor es TIEMPO PARA TI!

 Todos necesitamos nuestro momento personal.
De desconexion y conexion.
De cuidarnos y que nos cuiden.
Con este espíritu, cada día abrimos el portal de este espacio, para que puedas encontrarte contigo!!

 
 

Yoga y Gong para conectar.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.  Descubre de que se trata, para que sirve y cómo puedes comenzar a practicarla para sentirte mejor.
A través del Gong el cuerpo y la mente entraran en un estado de calma o sunie, o punto cero para sumergirte en un profundo relax
La invitación es a comenzar un proceso de autoconocimiento donde el objetivo principal, es conectarte con tu ser, un volver a ti, un volver a casa.
Todo lo que estas buscando está dentro de ti
Instructora Caro Etchemendy
Conociendo a Caro
Actividad gratuita mensual Octubre.
 

 
 

Pilates y Meditación guida.

🦵🏼Cuerpo: entrenás tu fuerza, tu resistencia, tu flexibilidad..algo de velocidad; equilibrio, todo esto + el control sobre tu respiración.
🧠Mente: entrenamos tu actividad cerebral, el control, la conciencia sobre tu cuerpo y cada movimiento, corrección de posturas mentales (ji), dejar ir pensamientos que no sirven, para conectar con el presente a pleno!
💎Espíritu: entrenás tu espíritu, buscando la mejor forma de dar cada paso te estás desafiando a crecer y tu alma es la mayor beneficiada con tu actitud, cambiar el no puedo, no me sale, nunca lo hice, para darnos el si, puedo, voy a hacerlo!



Instructora Federica Lopez
Conociendo a Fede.
Actividad gratuita mensual Octubre. 
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Nutrición para sanar.

Sientes la necesidad de realizar un cambio en tus hábitos alimenticios, y no sabes por dónde comenzar? 
Alimentarnos mejor puede mejorar nuestra calidad de vida de una forma absoluta.
Está claro que todos queremos vivir más y mejor. ¿Pero cómo?
 
La nutrición funcional va más allá de la simple cobertura de las necesidades básicas, ayuda a comprender algunos fundamentos para transformar nuestra conexión con los alimentos y el acto de alimentarnos.
Si buscas un cambio profundo, el abordaje debe ser integral y con acompañamiento profesional.
No dejes de participar en la siguiente charla informativa.
Nutricionista Fernando de la Rosa
Conociendo a Fer
Actividad gratuita mensual Octubre. 
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Aromaterapia para familias.

A diario experimentamos desafíos y exigencias que ponen a prueba nuestras emociones.
La Aromaterapia nos invita a conectar con nosotros para encender nuestro Wifi universal
De esta forma generamos conexiones positivas con nosotros y quienes nos rodean. Cuando nos sentimos bien, todo se ve y siente mejor.
Utilizando como herramienta a los Aceites Esenciales, podrás descubrir un nuevo universo que cambiará totalmente tus rutinas y la de toda la familia. Practica, segura, efectiva y generosa, así es esta técnica milenaria que te invitamos a conocer.
Con información y conocimiento logramos libertad para elegir conscientemente la forma de cuidarnos y cuidar a quienes amamos.
Facilitadora Pao Passarini
Conociendo a Pao.
Actividad gratuita mensual Octubre. 
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Masajes y Autoconocimiento.

Nuestro cuerpo es un todo energético, donde existe una conexión física, mental y emocional.
El masaje despierta en nosotros esta conexión, movimientos y sensaciones que generan un estado de bienestar y equilibrio.
Informarnos nos ayuda a conocer nuestras necesidades para poder determinar el tipo de masaje o tratamiento mas adecuado para cada persona.
Mejorar la circulación, el metabolismo, la elasticidad de la piel, favorecer la eliminación de toxinas, reducir la tensión, la fatiga son algunos de los abordajes que podremos realizar.
La invitación es a experimentar una forma amorosa de cuidarte para construir tu mejor versión día a día.
Esteticista Joann Pereyra
Conociendo a Joann.
Actividad gratuita mensual Octubre. 
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